Etalagebenen (PAV)
Looptraining bij etalagebenen in Emmeloord
Krijg je pijn of kramp in je kuit, bovenbeen of bil als je een stukje loopt? En zakt die pijn weer weg zodra je even stilstaat? Dan kan er sprake zijn van etalagebenen. De medische naam is claudicatio intermittens. Het is een gevolg van perifeer arterieel vaatlijden (PAV). De slagaders in je benen zijn dan vernauwd, waardoor je spieren tijdens het lopen te weinig zuurstof krijgen.
Bij Fysiotherapie Polderkracht werk je met gesuperviseerde looptherapie aan een grotere loopafstand. Zo kun je weer boodschappen doen, wandelen of een ommetje maken zonder steeds te hoeven stoppen.
Waarom lopen helpt bij PAV
Het klinkt misschien vreemd: lopen terwijl het pijn doet. Toch is looptraining de eerste stap in de behandeling van etalagebenen. Huisartsen en vaatspecialisten adviseren het daarom vaak als eerste. Door regelmatig en gedoseerd te lopen gaan je spieren beter om met de zuurstof die er is. Ook kan de doorbloeding rond de vernauwing verbeteren. Veel mensen kunnen na een aantal maanden training duidelijk verder lopen.
Wat kun je van de behandeling verwachten?
We beginnen met een intake. We luisteren naar je verhaal, kijken naar je gezondheid en meten hoe ver je kunt lopen voordat de pijn begint. Daarna maken we samen een plan. Je doel bepaalt waar we naartoe werken.
Tijdens de training loop je steeds door tot de pijn goed voelbaar is. Dan rust je kort en ga je weer verder. Je fysiotherapeut begeleidt je en past de belasting aan. Tussen de afspraken door loop je ook zelf. We meten regelmatig je loopafstand, zodat je ziet hoe je vooruitgaat. In het begin train je vaker onder begeleiding. Later bouwen we dat af en loop je steeds meer zelfstandig.
Meer dan alleen lopen
Vaatlijden hangt vaak samen met roken, diabetes, een hoge bloeddruk of een hoog cholesterol. Daarom kijken we ook naar je leefstijl. Samen bespreken we wat voor jou haalbaar is, zoals meer bewegen op een dag of stoppen met roken. Wil je daar extra begeleiding bij? Dan past de Gecombineerde Leefstijl Interventie misschien bij je. Waar nodig overleggen we met je huisarts of vaatspecialist.
Aangesloten bij Chronisch ZorgNet
Bij Polderkracht werken fysiotherapeuten die zijn aangesloten bij Chronisch ZorgNet (voorheen ClaudicatioNet). Dit is een landelijk netwerk van therapeuten die geschoold zijn in de begeleiding van mensen met etalagebenen. Zo weet je dat je behandeld wordt volgens de richtlijnen.
Vergoeding van looptherapie
Gesuperviseerde looptherapie bij etalagebenen wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Het gaat om maximaal 37 behandelingen in 12 maanden. Je hebt hiervoor een verwijzing nodig van je huisarts of medisch specialist. De behandelingen gaan wel van je eigen risico af. Meer informatie vind je bij onze tarieven.
Bespreek je klachten met ons
Heb je pijn in je benen tijdens het lopen, of heeft je huisarts of vaatspecialist looptraining geadviseerd? Neem gerust contact op. We bespreken je vraag en kijken wanneer je kunt starten.